看见情绪来源
不只是"我很难受"，而是知道这种难受从哪里来，下次再碰到时不那么慌。
温柔的自我理解工具
你的情绪，从来不是无缘无故的。
3 分钟测试，看见你内在最常重复的情绪模式，以及最需要被安抚的那部分自己。
- ✦ 12 道题 · 约 3 分钟
- ✦ 免费拿结果 + 代表卡
- ✦ 无需注册
今日状态
点一下，看看今天说中你了吗。
Inner Child Healing
点击抽取今日状态
✦ 每天一张，日日更新 ✦
24 张疗愈卡牌
识别 · 触发 · 安抚 · 行动四个模块，每张卡都有问题与微行动，能落地的温柔练习。
每天都能用
今日状态每天更新，让你在某个情绪涌上来的瞬间，有一个柔软的地方先落脚。
你更像哪一种内在小孩？
先看见自己，再谈修复。
免费测试
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请选择最接近你平时状态的答案。
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你的测试结果
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你的核心模式
你最深的需求
数字产品
24 张内在小孩疗愈卡牌
不是塔罗，不做预测。每张卡有画面、解释、反思问题和微行动——用来反复整理情绪，不是看一次就放下的东西。
🪞 识别情绪模式，不只是"我很难受"
🃏 24 张卡可反复使用，永久有效
🌱 每张卡带一个能落地的微行动
首发测试价
¥39
24 张完整卡牌 · 解释 · 反思问题 · 微行动
一次付费，永久使用卡牌预览
你会得到
- 24 张高清数字卡牌
- 每张卡的情绪解释
- 反思问题 + 微行动
四个模块
- 🪞 识别 · 6 张
- ⚡ 触发 · 6 张
- 🤍 安抚 · 6 张
- 🌱 行动 · 6 张
适合谁
- 在关系里反复受伤的人
- 容易讨好、自责、压抑的人
- 想理解自己情绪模式的人
每张卡长什么样
内容示例 · 你已经够好了
你不是只有在懂事、努力、让别人满意的时候，才值得被爱。真正需要被接住的，是那个一直很努力的小孩。
- 反思：我最近一次拼命证明自己，是在害怕失去什么？
- 微行动：今天允许自己有一次"不用表现也可以"的时刻。
她们说
"做完测试那一刻，原来那种'不够好'的感觉，是有名字的。这比任何道理都让我松了一口气。"
"我以为我只是太敏感。卡牌帮我看到：我不是敏感，是以前没人教过我，这些感受是可以被接住的。"
"每次情绪上来时翻一张卡。不是要解决什么，就是让自己慢下来。这个过程本身就是疗愈。"
常见问题
这是塔罗牌吗？
不是。情绪识别与疗愈引导卡牌，不做运势预测，不涉及占卜。
测试结果是固定标签吗？
不是。是帮你理解当前情绪模式的入口，不是给你贴上永久标签。
适合第一次了解内在小孩的人吗？
适合。用简单温柔的语言，从熟悉的情绪和关系模式进入理解。
买完得到什么？
24 张数字疗愈卡牌，含每张卡的解释、反思问题和微行动，可反复使用。
先做测试，再决定要不要解锁。
免费测试拿到你的结果原型，如果有被看见的感觉，¥39 解锁全套 24 张。
录播课程
内在小孩疗愈
10 节音频课，五个章节：相遇、溯源、靠近、疗愈、回家。带你从理解内在小孩，到真正把她接回来。
- ✦ 10 节录播音频 · 随时收听
- ✦ 第 1 节免费试听
- ✦ 含引导冥想 + 回家仪式催眠
课程定价
¥99
10 节完整录播音频课
一次付费，永久收听总觉得情绪反应太大
明明不是大事，但就是控制不住。这门课帮你看清这些反应从哪里来。
在关系里反复受伤
总是先讨好、先退让、先道歉。学会看见内在小孩的需求，关系才能慢慢不一样。
想开始温柔地对待自己
不是硬逼自己改变，而是先理解自己，从理解开始真正的成长。
课程章节
共 10 节，第 1 节免费试听
先免费听第一节，再决定要不要继续。
¥99 解锁全部 10 节，配合 ¥39 卡牌一起用，效果更完整。
完整卡组
24 张内在小孩疗愈卡牌
4 个模块，每张卡都有画面、解释、反思问题和能落地的微行动。
内容结构
4 模块 × 6 卡
识别 · 触发 · 安抚 · 行动